Содержание

Каким принципам должен следовать сильный духом мужчина

Сильным может стать каждый, ведь сила находится внутри человека и не слишком зависит от мышечной массы. Хотя нужно помнить, что в здоровом теле — здоровый дух. Вопрос о внутренней силе — это не просто философия или самоутешение для хилых телом. Сила человеческого духа — штука вполне настоящая. Видел бой Макгрегора и Хабиба? Конор, будучи первоклассным бойцом, проиграл бой ещё до его начала. Это было видно по глазам, по его выходу в клетку: вроде он и пытался казаться самоуверенным, как обычно, но не особо получилось. Дух был сломлен, за ним сломали и физическое тело. Таких примеров в спорте сколько угодно, но такие же ситуации происходят в повседневной жизни обычных людей. Единого рецепта не существует, но есть некоторые вещи, без которых человек не станет сильной личностью.

Неудачи — это повод стать лучше

Любая неудача должна восприниматься не как повод сложить руки, а как стимул приложить дополнительные усилия. Представь неудачу как назойливого комара. Он нисколько не страшный и совсем несильный — прихлопни его и продолжай заниматься делами. Если вокруг скопился целый рой кровососущих неудач, то это даже лучше. У тебя появляется шанс бросить вызов целому миру и, главное, самому себе. Представь, как сладка будет победа, одержанная в неравном бою. Победа над всеми обстоятельствами, над всеми умниками, которые пророчили провал. Каково будет взглянуть на их изумлённые лица и потупившиеся взгляды. Что они теперь скажут? Да ничего не скажут — языки засунут в одно известное место.

Только через сверхусилия и победу в неравном бою можно достичь триумфа. Следовательно, неудачи приближают такой триумф. Попробуй так это воспринимать. Однако есть и подводный камень — полёт в облаках. Все любят помечтать, представить, как свершится задуманное, и эта ловушка может сыграть злую шутку. Знаешь, есть такое суеверие: если рассказать кому-то о своих планах, то они уже не сбудутся. Здесь есть научное обоснование. Дело в том, что мозг не различает удовлетворение от реального результата и простой фантазии о результате. Грубо говоря, твои мечты и эмоции от них воспринимаются мозгом как нечто реально произошедшее. В результате может пропасть мотивация, ведь мозг будет считать, что цель уже достигнута. Таким образом мечты убивают мечты.

На что ты способен и чего можешь добиться

Контроль эмоций — важная часть самовоспитания

Когда эмоции берут верх над разумом, человек себя не контролирует. Буквально получается, что это уже не он: из уст вырываются ненужные слова, совершаются неразумные поступки, о которых вскоре можно пожалеть. Эмоции способны разрушить отношения, деловые и дружеские связи, они могут поставить крест на каких-то начинаниях, могут свести тебя с дистанции. Опасная штука. Можно сравнить с крайней степенью алкогольного опьянения — когда на утро не помнишь часть прошлого вечера. Стрёмное ощущение. В такие моменты надеешься, что не натворил глупостей, ведь могло произойти что угодно. В этой ситуации от беды уберегает только автопилот в виде воспитания и каких-то внутренних устоев. То же самое с эмоциональными взрывами: на несколько секунд или даже минут человек себя просто не контролирует. Поэтому учись подчинять их своей воле — это не так сложно, если практиковаться. Полностью задавить эмоции невозможно, но частично усмирить — вполне.

Есть два способа. Можно переть на эмоции будто танк, то есть постоянно помнить, что им нельзя давать волю. Сначала будет тяжело, но постепенно эта способность станет пассивной. Грубо говоря, поначалу нужно постоянно держать эту мысль в голове, а со временем вспоминать о ней только непосредственно перед непростым разговором или каким-то неизбежным событием. Есть и другой способ — правило 24-х часов. Если понимаешь, что эмоции часто берут верх над тобой, возьми за правило меньше говорить в такие моменты, выдавая только что-то нейтральное. Потом выжидай 24 часа — за это время ты точно остынешь и сможешь адекватно оценить ситуацию. Если тебя что-то оскорбило или поставило в неловкое положение, подожди, остынь и потом дай ответ. Такой подход убережёт от ночных размышлений о том, как нужно было ответить и что нужно было сделать, чтобы не выглядеть так глупо.

Планирование и импровизация — то, что помогает жить по-твоему

Обязательно нужно уметь планировать, но кроме самой цепочки действий с предполагаемой хронологией должны быть рассмотрены несколько вариантов финала. Ведь всегда что-то может пойти не по плану. Предусмотреть всё нельзя, тем более если цепочка действий содержит много звеньев. Ты не сможешь предугадать все возможные отклонения от плана, но способен предположить наиболее вероятные конечные результаты. Среди них будет один идеальный или наиболее желаемый и несколько градаций плохого и хорошего сценария.

Дальше нужна импровизация — она поможет тебе двигаться в направлении идеального сценария или хотя бы в сторону позитивного варианта. То есть, умея планировать, ты не должен бояться нарушения планов — они неизбежны в той или иной степени. Воспринимай их как данность, а лучший способ найти с ними общий язык — импровизация на ходу.

Перемены — это друзья и союзники

Многие люди боятся изменений и больших перемен, но для тебя они должны стать верными спутниками. Давай попробуем взглянуть с позиции логики. В мире всё постоянно меняется, сам мир сильно меняется. Большинство людей, боясь перемен, теряет много времени на адаптацию к ним. Ну ты знаешь эти стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Если удастся миновать первые четыре стадии и перейти сразу к принятию, ты выиграешь уйму времени и займёшь намного более выгодную позицию по отношению к большинству. Многие богатейшие люди мира обязаны своим богатством именно способности быстро адаптироваться к переменам и использовать их в своих целях. Самым главным и большим постоянством Вселенной является её беспрерывное изменение — такова природа нашего мира. Следовательно непринятие или тем более борьба с переменами — это борьба с самой природой мира. Занятие бессмысленное: такая борьба обязательно будет проиграна.

4 простых способа ничего не добиться

Признаки психологически сильного мужчины | МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Психологически сильные мужчины заметно выделяются среди других: они добиваются серьезных карьерных высот, от них не уходят женщины, и они прекрасно себя чувствуют даже в самых стрессовых ситуациях, и самое главное они гармонично развиты и спокойны.

Какие качества выделяют таких людей?

Ниже я перечислил их в порядке возрастания важности. Приятного чтения.

Не живет прошлым

Думаю, все мы встречали таких людей, которые сидят и рассуждают»а может вернуться к Тане?», «а может не стоило уходить с работы?», «хорошо было на заводе, никаких проблем…» — но это всё показатель серьезных сомнений в себе и своих решениях.

Сильный мужчина после принятия решения не позволяет себе думать о прошлом. Он фокусируется на задачах, которые стоят перед ним.

Как действовать, если вы узнали себя: игнорировать эти переживания и сказать себе «решение принято, я иду дальше».

Не боится конфликтов

Сильный мужчина уже прошел сотни конфликтов с людьми, ругался, стоял на своем, дрался или участвовал в серьезных переговорах. Он не боится боли и возможной агрессии.

Слабые мужчины предпочитают в конфликтах молчать, улыбаться или делать вид, что это их не касается. На самом деле, они ужасно боятся, что им сделают больно, и стараются избежать этого всеми силами.

Не нападает на женщин и детей

Я давно решил для себя, что никогда не буду вести себя агрессивно с женщинами и детьми. Дети слабее, а конфликт с женщиной (если это не рабочий вопрос) всегда будет проигран. Либо ты докажешь что молодец, и унизишь женщину, что печально, либо проиграешь, и тогда будешь унижен сам.

Сильный мужчина конкурирует с другими мужчинами. Спорит, ссорится, получает свое, выигрывает. Но не трогает женщин и детей, потому что сам от этого становится слабее.

Умеет признавать ошибки

Многие мужчины скажут «я всегда признаю ошибки», но это ложь. Ну то есть в теории это звучит здорово, а на практике мужчины спорят до последнего, лишь бы только выглядеть правым. Это выглядит жалко.

Психологически развитый мужчина может посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть, где был неправ. Это неприятно, обидно, но правда. И как только он признате ошибку, уважение к нему вырастает.

Понимает свои эмоции и управляет ими

Слабые мужчины, если обиделись, начинают вести себя неадекватно. Психуют, кричат, обвиняют во всем других, уходят из квартиры и семьи, хлопая дверьми, начинают бухать. Часто они сами любят говорить «не веди себя как баба», а на деле именно они проявляют сильные неуправляемые эмоции.

Сильный мужчина понимает причины своих переживаний. Обида, злость, неприязнь — они признают эмоции, но контролируют их, чтобы другие не увидели их слабость. Они могут также контролируемо открыться близким людям.

Есть нерушимые принципы

Принципы это основа жизни мужчины. Если их нет — то никакой силы не будет никогда. Какие это принципы? У каждого свои. Вот пример популярных и хороших мужских принципов

  • говорить правду
  • платить за свои косяки
  • выполнять обещания
  • не обижать женщин
  • не жаловаться
  • всегда искать решения проблем

Принципы могут быть любыми. Главное — неукоснительно следовать им. И тогда сила обязательно придет.

Павел Домрачев

Помогаю мужчинам меняться. Больно, дорого, с гарантией

20 признаков СИЛЬНОГО мужчины

Женщина – река, мужчина – берега. Он должен оформить ее поле, придать ему форму. Своим полем он словно продлевает ее поле.

Мужская природа – активно добиваться целей. Мужчина закаляется в трудностях и учится только на собственных ошибках. Это его стихия. Когда он находится в своей, мужской природе, его «прет» от трудностей. Вокруг него создается жесткое поле – и это поле невозможно пробить, оно становится максимально неуязвимым. Чем жестче закалка, тем жестче поле. Мужчины всегда чувствуют друг в друге степень умения сражаться и справляться с трудностями (и наработки этого опыта – за 3–5 секунд компания мужчин подсознательно выявляет лидера).

Выбирайте сильных мужчин

С каждым разом растет его сила, его уверенность, его «железо». Трудности – повод действовать, сносить все преграды, прокладывать себе дорогу, взбираться на свою вершину. Это великое Благо для сильных Духом.

Женщина рядом с мужчиной чувствует себя тем безопаснее, чем больше он «прокачен» в этом направлении, т. к. мужское поле обрамляет женщину. Женщина – река, мужчина – берега. Он должен оформить ее поле, придать ему форму. Своим полем он словно продлевает ее поле.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если способы действовать в мире одинаковые и у мужчины, и у женщины (например, по женскому типу: с эмоционированием, жалобами, попытками сбежать, найти более легкий путь), если они одинаково справляются с трудностями (тоже по женскому типу), то в этой паре царит женская энергия. Как следствие, поле женщины не защищено настолько, чтобы она чувствовала себя в безопасности.

Чем больше трудностей преодолевает мужчина, тем больше он способен оберегать свою женщину.

Как определить сильного мужчину?

1. Сильный мужчина старается не посвящать женщину в свои проблемы. Зачем? Он понимает, это зона его ответственности, и все решает сам.

2. Ему нужна ваша вера. Он не выдержит долго рядом с женщиной, которая не верит в него и тем более отговаривает от его мечты. Есть вещи, которые он привык решать самостоятельно, ему не нужны советы (если честно, женщина в таких областях крайне редко компетентна), он сам знает, куда идти и как действовать. И если он решил, то ждет, что вы поддержите его в этом решении. Он хочет быть рядом с той, которая верит в него, что бы ни происходило. Вам придется или принять это, или даже не пытаться строить с ним отношения.

3. У него есть цель – создать что-то важное – вполне конкретное. Он может действовать в масштабе города, страны или планеты.

4. Скорость принятия решения – молниеносная.

5. В экстремальных условиях у него включается азарт. Не пасует перед трудностями. Проблемы рассматривает как новые возможности.

6. Привык к тому, что решает один раз – и не меняет своего решения.

7. Ценит мужскую дружбу, в его окружении всегда есть те, к кому он может сорваться среди ночи, чтобы помочь.

8. В его голове буквально встроен компьютер, который заранее просчитывает возможные комбинации.

9. Он не говорит о промежуточных результатах и предпринятых действиях, только о конечном результате.

10. Всегда выполняет обещания. Относится к ним серьезно.

11. Не говорит о пустом. Тратит время с пользой и на то, что действительно важно.

12. Не совершает поступков просто так.

13. В женщине ему важен ум. Нереализованная в плане деятельности дама не получит в его глазах должного признания. Если она предпочтет быть домохозяйкой и при этом не будет развиваться, ему с ней станет скучно. Его женщина должна постоянно развиваться и самосовершенствоваться, чтобы говорить с ним на одном языке.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

14. Берет на себя ответственность. Рядом с ним можно полностью расслабиться – он решит все за тебя. Надежен во всех отношениях.

15. Горд собой – действительно, ему есть чем гордиться.

16. Уверен в себе. Его не смущают конфузы. Вам передается его уверенность, и то, что еще минуту назад казалось неудобным, оказывается естественным.

17. Он априори считает самым лучшим все, что принадлежит ему. Поэтому не позволит вам одеваться хуже, чем жена его друга. Он обеспечит вас всем необходимым. Его позиция такова: «Разве я могу позволить, чтобы у моей жены или детей чего-то не было?»

18. Его отличают холодная голова и трезвый рассудок.

19. Не склонен проявлять эмоции.

20. У него есть дело, которым он горит. И в этом он достиг определенных успехов.опубликовано econet.ru.

Из книги «Программа «Счастье». 100 дней до мечты», Инна Макаренко

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Как стать сильным духом мужчиной: советы

Сильный ментально человек — образ туманный. Его наделяют чертами, в которых остро нуждаются. Это может быть уверенность в своих силах или умение «идти против толпы».

Общество требует успешности во всех сферах. Это приводит к высокому уровня стресса, физической и моральной усталости. Итак, как стать сильным духом мужчиной?

В чем заключается сила духа?

Если человек хочет повысить качество жизни, он должен уметь бороться со стрессами. Это поможет сохранить мотивацию и добиться поставленных целей. Чтобы стать сильнее духом, нужно сформировать положительный образ. Иначе сложно понять, куда двигаться дальше. Духовно сильные люди обладают следующими чертами:

  1. Самостоятельно решают проблемы. Умение брать ответственность за поступки и их последствия — важное качество. Слабые люди отстраняются от проблем и ждут, когда они разрешатся. Это инфантильный подход, тормозящий личностный рост.
  2. Превращают неудачи в опыт. Духовно слабые люди замыкаются на стрессовой ситуации и начинают себя жалеть.
  3. Строят жизнь вокруг желаний и целей. Чтобы добиться успеха, нужно этого захотеть. Неамбициозные люди упускают массу возможностей. Целеполагание — залог прогресса.
  4. Имеют собственное мнение и не боятся его отстаивать. Сильный психологически человек делает выводы, основываясь на опыте. Он всегда признает ошибку, если собеседник приведет аргументы. Если позиция кажется верной, он не отступит.
  5. Способны дать отпор. Слабые ищут защиты на стороне и не готовы к открытому противостоянию.
  6. Умеют преодолевать страхи. Сильные люди боятся наравне с остальными, но контролируют ситуацию и не теряют ясности мысли. Слабые духом — поддаются волнению, культивируя страх.
  7. Приспосабливаются к обстоятельствам. Эта способность необходима для выживания.

Развитие перечисленных качеств требует постоянной работы.
Характер закаляется в битвах с собственным «я». Если человек видит путь и не
позволяет себе отступать, он обретает гармонию.

Почему это происходит?

Вопрос духовной силы имеет для мужчин особенное значение. Им приходится соответствовать образу, формировавшемуся столетиями, несмотря на то, что мир изменился.

Раньше мужчина должен был обладать физической силой и обеспечивать семью материально. Этого было достаточно. Сейчас от него ждут высокого интеллекта, предпринимательской жилки и привлекательной внешности.

Мужчина должен соответствовать ожиданиям семьи, начальства и стороннего наблюдателя. Это требует напряжения, и многие не выдерживают. Итогом становится алкогольная или наркотическая зависимость.

Число мужчин, обращающихся за помощью к психологам,
ничтожно мало.  Они боятся сказать, что
нуждаются в терапии. Как результат: алкоголизм и депрессия. Мужчинам очень
важно понять, что делать для укрепления духа.

Что нужно делать

Любой психолог скажет, что процесс становления личности —
длительный и болезненный. Не нужно форсировать события: «наскоком» ничего не
добиться. Чтобы изменить образ мыслей, понадобятся постоянные упражнения.

Несколько полезных советов от людей, сильных духом:

  1. Меньше жалеть себя. Это состояние легко превращается в
    «хронику». Винить в неудачах окружающий мир — значит оправдывать себя. Человек
    должен осознавать, что может управлять жизнью.
  2. Не бояться изменений и перемен. Это естественный процесс.
    Мир меняется, и с этим придется мириться. Сильный человек понимает, что нельзя
    достичь цели, стоя на месте. Перемены требуют решительных действий.
  3. Не зацикливаться на вещах, которые нельзя изменить.
    Погружаясь в воспоминания, человек перестает видеть будущее. Он не может
    вернуть прошлое или изменить законы природы. Постоянные сожаления лишают жизнь
    радости.
  4. Избавиться от желания нравиться всем. Это невозможно.
    Всегда найдется человек, чьи ожидания вы не сможете оправдать.
  5. Не бояться разумного риска. Просчитать все последствия —
    задача невыполнимая. Поэтому не стоит бояться решительных действий. Безнадежные
    ситуации могут обернуться успехом.
  6. Не пытаться все контролировать. Это желание может
    закончиться одержимостью. Жизнь на пределе приведет к развитию нервных
    расстройств. Нужно понимать, что случайности неизбежны.

Мужчины не должны преодолевать трудности в одиночку. Они могут смело просить помощи у семьи, друзей и психологов. Чтобы признать проблему, нужна огромная смелость.

Потерять контроль над жизнью и искать забвения в бутылке — худшее, что может сделать мужчина. Если копить отрицательные эмоции, они приведут к нервному срыву. В стремлении быть сильными духом нельзя забывать о семье: никто не заменит мужа, сына и брата. Чтобы справиться с трудностями, нужно обратиться за помощью и только потом начинать работу самому.

Видео:

Сильный мужчина: кто он такой и почему его ищут все женщины… | О СВОЁМ, О ЖЕНСКОМ

…Сильный, настоящий, надёжный, ответственный, внимательный, верный — это всё эпитеты, мало подходящие современным мужчинам. Если кто-то обладает хотя бы парочкой — уже праздник. И вечная женская борьба за такого сказочного самца…

Откуда вообще появилось это «настоящий» или «сильный» мужчина, когда в априоре они должны эти качества иметь от природы? И почему найти такого мужчину стало так сложно?

Наши предки все были сильными, смелыми, здоровыми от природы — другие просто не выживали. Ответственными и надежными их делало суровое воспитание. Следовательно, и потомство своё они награждали именно такими генами с элитным набором качеств. В процессе эволюции и по мере развития технического прогресса многие качества оказались без надобности и по умолчанию заменились на другие. Более подходящие к современной модели мира.

Автоматизация, компьютеризация, новые технологии — всё сработало на благо людей и в отрицательном виде сказалось на современных мужчинах. Они ленивы, уже не столь выносливы и сильны в физическом плане, но зато более умные и продвинутые по части интеллекта.

Женщины, добившись эмансипации, находятся на том же интеллектуальном и, очень часто, физическом уровне, что и мужики. Равноправие полов в наглядном виде. И вот тут возникает конфликт — оказывается быть женщиной рядом с таким же «упрощенным» мужчиной как-то совсем не то и не так, и противоречит самой женской природе.

Современные женщины завалены заботами и проблема по уши. Кроме, создания домашнего уюта и воспитания детей, они ещё успевают строить карьеры, занимаются дополнительным самообразованием, находят в своём плотном графике время на хобби и уход за собой. Они расходуют огромные запасы энергии и закаляют свой дух.

Большинство из нас самостоятельно, решительно и смело сражаются с бесчисленными проблемами, даже имея большого и сильного рядом. Вот только наличие рельефов и массы тела совсем не делают из мужчины сильного и настоящего. И уставшие и измученные к вечеру, мы начинаем мечтать о настоящем герое.

Женская природа в возможности быть слабой рядом с сильным. С таким, кому можно доверять, на чью помощь и поддержку можно рассчитывать, кто осознаёт всю ответственность за свою женщину, за семью. Чувствовать себя «бабой с яйцами» не нравится никому. Хочется быть девочкой. Но женщины просто не имеют возможности стряхнуть со своих плеч громоздкий рюкзак с проблемами, на котором ещё и зачастую муженёк присел, потому что тащить его больше некому.

Многие мужчины стали инфантильны, безынициативны, безразличны, слабы силой и духом, не ценят семью, женщин, не имеют желания брать на себя ответственность и многие ни к чему не стремятся, а просто плывут по течению, как унылое ….. Любить таких не получается, да и просто хочется.

Такие мужчины не интересны и не представляют никакой ценности ни в личных отношениях, ни в социуме. Они же, как правило, всячески пытаются принизить значимость женщины, пытаясь подпрыгнуть выше её и хоть как-то самоутвердиться и поднять свою самооценку. Так вот — это точно не те, которые нужны женщинам.

Тогда какой нужен? А вот такой! Понимающий природу женщины и способный её защитить. Умеющий слушать и понимать. Он несёт ответственность за свои слова, поступки, принятые решения. Уважаемый своей женщиной и уважающий её. Он может снять с женщины груз проблем или поможет его разделить. Он не будет делать её виноватой в его ошибках. Он умеет любить и заботиться.

Зрелые и сильные, настоящие мужчины, конечно, пока ещё не перевелись. Но они очень исчезающий вид. Какие они — можно найти тысячу определений. Но, по-моему, самым подходящим будет такое «Сильный и настоящий — это такой, с которым женщина будет чувствовать себя надежно и спокойно. С которым сможет быть слабой, любимой и просто счастливой женщиной»…

Значит, будем искать….

Спасибо, что были со мной! Счастья и здоровья вам!

Если понравился пост — подписывайтесь на канал и делитесь в соцсетях!

11 шагов: как укрепить силу духа | Психология обыденной жизни

Источник фото: pexels.com

Сильные духом люди могут преодолеть практически все сложности: потерю близких, физические страдания, голод, холод.

В некоторых людях эта сила заложена с рождения. Это видно по их решительности, надежности, привычки отвечать за свои слова, помогать слабым. Рядом с таким человеком окружающие себя ощущают, как за каменной стеной.

Нередко сама жизнь создает условия, в которых человек либо учится стойкости, либо ломается — духовно или физически. Бывает так, что вся жизнь человека превращается в борьбу, воспитание жесткого характера. Что получится в результате такой битвы за выживание? Сохранит ли он в себе человека? Станет ли сильнее и мудр.

Хочешь стать сильным — ищи способы, как укрепить силу характера.

1. Справляемся с физической болью

Источник фото: pexels.com

В случае некритичных болевых ощущений не позволяйте себе паниковать. Постарайтесь сгруппироваться и отвлечься, чтобы сделать боль и ее последствия минимальными. Дайте внутреннюю установку своему телу, что оно обязательно справится с болью.

2. Управляем эмоциями

Старайтесь контролировать свои эмоции, старайтесь не показывать тревогу, страх, растерянность окружающим. В особой ситуации желательно демонстрировать сдержанность, уверенность и самообладание.

3. Прощаем и просим прощение

Научитесь не корить себя за собственные мелкие промахи. Все люди ошибаются. Только сильный, уверенный человек способен к милосердию и может признавать свои поражения, искать пути к их исправлению. Разыграйте диалог внутри себя между собственным Я и умудренным опытом лучшим другом, который принимает вас любым. Попробуйте сочувствовать сами себе.

4. Управляем своим временем

Источник фото: pexels.com

Отбросьте все ненужные или неинтересные вам дела, расставьте приоритеты. В итоге получится, что всю жизнь вы работаете на нелюбимой работе (не приносящей удовлетворения) и общаетесь с людьми, которые ни во что вас не ставят. Только сильные и смелые люди могут отдавать свое время исключительно достижению поставленных целей, саморазвитию и благополучию близких людей.

5. Учитесь мыслить позитивно

Зарядитесь хорошим настроением и начните радоваться жизни. Современный мир переполнен негативом, так попробуйте стать лучиком света, в котором так сильно нуждаются близкие окружающие вас люди. Любую ситуацию можно оценить с разных точек зрения. Старайтесь видеть в ней позитивное (ресурсное), исключать пессимистическую и негативную оценку.

6. Не вредим другим людям

Источник фото: pexels.com

Прежде всего, не нарушаем чужие границы, при этом сохраняя свои. Старайтесь не совершать того, что может как-то навредить окружающим. Оставьте также людей, которые могут навредить вам, поставить под угрозу ваши убеждения и принципы. Сохраняйте свое внутреннее пространство, ценности, самоуважение.

7. Не затягивайте решение проблем

Не откладывайте решение проблем назавтра. Не стоит накапливать проблемы. Решайте все вопросы вовремя, иначе со временем они превратятся в ком, который будет невозможно остановить. Не стоит ждать того, что все решится само собой. Ставьте приоритетные цели, ищите пути для их осуществления. Заведите дневник, распишите цели и задачи, место и время их реализации. Скажите себе: «Я достигну этой цели» и последовательно решайте все намеченное.

8. Познание и принятие себя

Источник фото: pexels.com

Важно понять достоинства и слабые стороны. Выпишите все свои положительные и отрицательные качества, самые хорошие и самые плохие поступки, которые вы когда-либо совершили. Полностью открыться и принять себя может только сильный духом человек.

Возможно, вам придётся отказаться от каких-то плохих привычек или извиниться за что-то перед другими людьми. Саморазвитие — это большая работа с самим собой и стремление к высшим и благим ценностям и намерениям.

9. Мотивируйте себя

Необходимо осознать мотивацию для достижения целей, саморазвития, понять, что для вас является движущим фактором, смыслом, целью и опорой в жизни. Ответьте мысленно на вопросы: что помогает вам становиться лучше? Во что вы верите? Что помогает вам двигаться вперед, даже когда вы сталкиваетесь с трудностями?

10. Окружаем себя достойными людьми

Источник фото: pexels.com

Круг общения сильно влияет на нас, поэтому не стоит себя окружать плохими людьми. Присмотритесь к вашим знакомым. Понимают ли они ваши ценности, насколько они им близки, смогут ли они прийти на помощь в трудную минуту? Не руководит ли ими корысть или зависть, не предадут ли они вас в удобной ля них ситуации? Окружение способствует формированию вашего сознания.

11. Преодолеваем препятствия

Препятствие — не повод для паники. Каждая сложность — это еще и шанс для получения бесценного опыта, который поможет стать еще сильнее. Попробуйте отказаться от алкоголя, курения, или сесть на диету, заняться регулярными спортивными упражнениями. Преодолевая препятствия, вы воспитываете себя, свою силу волю и стойкость характера.

Сила духа нуждается в добрых и смелых поступках, регулярном саморазвитии. Ни при каких обстоятельствах не стоит опускать руки! Верьте, что у вас все получится, вы посмотрите на мир другими глазами и станете выше невзгод, мудрее и увереннее.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать новые статьи 😉⤵

Ставьте 👍, если вам понравилась эта статья! 😃

Читайте и другие наши статьи:

🤑 Как секс влияет на ваш доход

👩 7 типов женщин, которые отталкивают мужчин

🧑 7 типов мужчин, которые отталкивают женщин

Как сильные, успешные мужчины выбирают для себя женщину? | Галатея

«Сила духа делает человека непобедимым». Василий Сухомлинский

У мужчин и женщин с рождения разная энергетика и внутренний потенциал. Темперамент, воспитание, культура и характер тоже разные. Кто-то привыкает брать на себя ответственность, где бы он не находился, а другие молча проходят мимо, боясь мнения окружающих или не высовываясь.

Но есть люди с сильным характером, способные рисковать, добиваться успехов в делах, двигаясь по карьерной лестнице или быть творческими личностями в своём пространстве выбора.

Успех сильных мужчин зависит от количества их внутренней энергии. Для продвижения в карьере они много тратят энергии. Таким мужчинам требуется сильная духом или интересная женщина, которая способна своей энергетикой восполнять истощение внутренних сил мужчины.

Успешные и сильные духом мужчины выбирают для себя женщин, которые обладают спокойствием и уверенностью в своих силах. Никакая внешняя красота, макияж, новые наряды и женственность не удержит мужчину, если женщина не способна управлять бушующей энергией мужчины.

«Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.»
Коко Шанель

Чем же можно притянуть и удержать сильного и успешного мужчину?

Внутреннее спокойствие, своё поле интересов, творческие силы, способность к обучению, собственное мнение, умение отстоять свою точку зрения способны притянуть любого успешного и сильного мужчину.

Если женщина имеет своё мнение, не боясь его спокойно высказать, тогда мужчина будет прислушиваться и пытаться завоевать такую уверенную женщину. Мужчин часто притягивают непокорные женщины, которые имеют сложный и трудный характер. Всегда интересно завоёвывать, укрощать, добиваться женщину, ибо мужчина — врождённый охотник.

«Сильный не тот, кто может положить на лопатки одним взглядом, а тот, кто одной улыбкой способен поднять с колен!»

Пример. Сулейман 1 Великолепный и Хюррем, кино «Великолепный век». История судьбы Роксоланы, в гареме имя Хюррем, что значит — «веселая».

Властный Султан предпочёл из 167 наложниц гарема именно Хюррем. Она не обладала особенной красотой, но отличалась весёлым нравом, имела острый ум. Она не боялась Султана, могла с ним общаться на любые темы. Вела себя с ним бесстрашно, не боясь, что он бросит, этим и покорила его сердце. Она проявляла свой свободолюбивый характер и в тоже время очень любила Сулеймана.

Хюррем стала женой Сулеймана и была самой любимой женой в течение 40 лет. Султан подарил свободу Хюррем, хотя никому из рабынь гарема этого не сделал. Султан советовался с ней в политических делах. Хюррем обладала стойким и волевым характером, смогла стать самой влиятельной женщиной в гареме и в судьбе Султана. Хюррем родила Султану пять сыновей и одну дочь.

Никто не мог понять, чем покорила Султана Хюррем. Но девушка разбиралась в политике, в искусстве, участвовала в дипломатических беседах с послами, переписывалась с важными политиками из Европы, занималась благотворительностью, была очень образованной. Она умела писать стихи и любовные письма Сулейману на арабском и персидском языках, когда они разлучались.

«Для его величества Султана это настолько любимая жена, что – поговаривают, – после того, как он ее узнал, больше уже не захотел знать ни одной женщины. А этого не делал еще ни одни из его предшественников, так как у турков есть обычай менять женщин.

И сколько плохого о ней не было бы сказано, Хюррем прославилась ещё и тем, что успела за свою жизнь сделать много хорошего для народа и процветания Стамбула. На её счету строительство нескольких мечетей, открытие школ, дом для умственно отсталых и душевнобольных, бесплатная кухня для голодных бедняков. Также она наладила связи с многими европейскими странами.»

«Все мы разные и черпаем свою силу из разных источников. Но уже никто не будет спорить, что сила не снаружи, а внутри.»

Современные жёны бизнесменов обладают спокойствием и внутренней энергией. Они не пытаются удержать своего мужчину силой, у них нет страха потерять мужчину, ибо внутри у таких женщин есть энтузиазм, кипучая энергия и много идей. Такие женщины способны воспринимать всё новое, сложное и интересное.

Сильному мужчине нужна терпеливая и мудрая женщина, способная управлять собой. Она независимая, она не боится, что её бросит мужчина, ибо она выживет в любых условиях. Такая женщина обладает юмором, она женственная, в ней много позитивной энергии.

«В женщине привлекает не красота, а энергия.» Ирина Хакамада

А так же, когда она искренняя, добрая и ей можно доверять. Но в сильных женщинах есть доля непредсказуемости, ибо свободолюбивая женщина — хозяйка своей судьбы. Свободолюбивая женщина — немного похожа на волчицу, на хищницу. Но сильный мужчина выбирает: или жить с жертвой, или жить с волчицей.

Если сильные мужчины живут с женщиной-жертвой, то обычно ей изменяют. Поэтому никогда не нужно женщине ощущать себя в роли жертвы. Лучше разойтись, уехать от такого мужчины.

Но и среди сильных мужчин есть тираны, есть негативные личности, которые могут издеваться над слабыми женщинами. Поэтому всегда есть выбор и у мужчин, и у женщин, какой человек будет в их судьбе важным и значимым объектом.

  • С сильной и интересной женщиной не ляжешь на диван, не будешь отращивать животик от поглощения вкусностей.
  • У сильных женщин, так же как и у мужчин повышенные требования во всём. И этому нужно соответствовать.
  • В сильных женщинах есть стойкость и внутренний стержень. Сильная женщина всегда знает, что она хочет.
  • Сильная женщина для мужчины — это прекрасный партнёр и надёжный союзник.

Если вы нашли что-то полезное и интересное в статье, то поддержите статью лайками и комментариями.

Подписывайтесь на мой канал и читайте новые статьи.

Галатея

strongman — с английского на русский

  • Strongman — ist heutzutage die der englischen Sprache entlehnte übliche Bezeichnung für Kraftsportler (veraltet Kraftathlet, Kraftakrobat, Schwerathlet), не имеющий доступа к верхним краям. Дурч…… Deutsch Wikipedia

  • Strongman — может означать: * Strongman (силовой атлет) * Strongman (цирк) * Strongman (политика) * High Striker, карнавальный аттракцион физической силы.* Strongman (комиксы), персонаж Marvel Comics… Википедия

  • Strongman — puede referirse a los siguientes artículos: Strongman (atleta de fuerza). Стронгмен (forzudo de circo). Суперсерия силачей. Esta página de desambiguación cataloga artículos relacionados con el mismo título. Si llegaste aquí a través… Wikipedia Español

  • силач — ► СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ 1) человек большой физической силы, особенно тот, который совершает силовые подвиги для развлечения.2) лидер, который правит, используя угрозы, силу или насилие… Словарь английских терминов

  • силач — [строŋмань] н. пл. силач 1. тот, кто совершает подвиги силы, как в цирке 2. тот, кто правит страной с абсолютной властью; диктатор… Словарь английского языка

  • Strongman — Эта интересная и давно сложившаяся фамилия принадлежит к той значительной группе ранних европейских фамилий, которые постепенно образовались из привычного использования прозвищ.Эти прозвища изначально были даны со ссылкой на различные личные…… Фамилии номер

  • силач — [[t] strɒ̱ŋgmæn, AM strɔ͟ːŋ [/ t]] силачей N COUNT Если вы называете политического лидера-мужчину сильным человеком, вы имеете в виду, что он обладает большой властью и контролем над своей страной, хотя его методы иногда может быть жестоким или морально неправильным. [ЖУРНАЛИСТИКА]… Английский словарь

  • силач — Великобритания [ˈstrmn] / США [ˈstrɔŋˌmn] существительное [счетно] Формы слова силач: силач единственного числа множественное число силач Великобритания [ˈstrˈmen] / США [strmen] 1) политический лидер, который использует силу или угрозы для удержания власти 2 ) человек, который развлекает публику…… Английский словарь

  • силач — / ˈstrɒŋmæn / (скажем силач) существительное (силач во множественном числе) 1.человек, который совершает подвиги ради развлечения, как в цирке. 2. Самый влиятельный человек в организации, государстве и т.п. Кроме того, сильный человек… Словарь австралийского английского

  • силач — существительное 1. человек, показывающий силовые подвиги на ярмарке или в цирке • Гиперонимы: ↑ исполнитель, ↑ артист-исполнитель 2. влиятельная политическая фигура, правящая силой или насилием, к которой он стремится вниз иракского силача •…… Полезный английский словарь

  • силач — существительное Дата: 1859 год тот, кто руководит или управляет силой воли и характера или военными методами … New Collegiate Dictionary

  • .

    strongman — Перевод на русский — примеры английский


    На основании вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.


    На основании вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

    Когда мы вернемся, местный силач Брайан Льюис.

    Смотрите после рекламы: местный силач Брайан Льюис.

    Цирк силач узнает, что Оскар флиртовал со своей женой и угрожает ему.

    Силач цирка узнает, что Оскар флиртовал с его женой и угрожает ему.

    Тед ван дер Парре (родился 21 сентября 1955 года) — бывший силач из Нидерландов, который выиграл соревнование на звание сильнейшего человека в мире в 1992 году и занял 4-е место в 1991 году.

    Тед ван дер Парре (род. 21 сентября 1955 года во Влардингене) — бывший стронгмен из Нидерландов, самый сильный человек в мире 1992 года.

    Магнус Самуэльссон (родился 21 декабря 1969 года), шведский актер, бывший силач и победитель конкурса World’s Strongest Man 1998 года в Марокко.

    Магнус Самуэльсон (род. 21 декабря 1969 года в Линчёпинге) — шведский актёр, бывший стронгмен и самый сильный человек в мире 1998 года.

    У нас есть наше экзотическое животное силач и интермедия — все в одном.

    У нас тут экзотическое животное, силач и интермедия в одном.

    Двое из вас у меня на коленях, даже силач рухнет.

    Вас двое на моем колене, тут даже силач не выдержит.

    Как силач , он дважды выигрывал титул «Самый сильный человек в мире», дважды становился чемпионом мира по мышечной силе, а также имел множество других титулов, включая «Самый сильный человек Европы» и «Самый сильный человек Великобритании».

    Как стронгмен он дважды выигрывал звание сильнейшего человека мира, ещё столько же — World Muscle Power Classic, включая множество других титулов, включая сильнейшего человека Европы и сильнейшего человека Великобритании.

    Сегодня было бы отличное время сказать Ларри, что вы не Джефф Стронгмен , что вы на самом деле Алан Харпер.

    Сегодня подходящий случай, чтобы рассказать Ларри, что ты вовсе не Джефф Стронгмен , а Алан Харпер.

    Итак, ваше имя на самом деле не Джефф Strongman , это Алан Харпер, и вы встречались с Линдси?

    В общем, твое имя не Джефф Стронгмен , а Алан Харпер, и ты встречался с Линдси?

    Бак, Ванда, это Магнум, силач , а это мадам Нина.

    Бак, Ванда, это Магнум Силач .а это Мадам Нина

    Есть знаменитый « силач ».

    Там выступает известный силач .

    Андрус Муруметс — эстонский силач .

    Андрюс Муруметс — эстонский силач .

    Силач никому не сказал, но на самом деле он был студентом третьего курса-медика.

    Силач никому не рассказывал, что он был студентом-медиком на третьем курсе.

    Я слышал рассказы о силовике с вспыльчивым характером.

    Я так понимаю, вы имеете в виду наш новый strongman .

    Я так понимаю, ты в нашем новом силаче .

    Я думаю, что мышцы танцора будут как у силача .

    Думаю, мышцы танцовщицы должны быть как мужчины .

    Члены королевской семьи правят за другим марионеточным силачом , а мы живем за счет чизбургеров.

    Королевская семья правит, прикрываясь очередной марионеткой , а мы перебиваемся чизбургерами..