Содержание

В каких случаях нужно бить морду?

Вопрос

Доброй ночи, уважаемая редакция BroDude из дождливого Петербурга! Я тот самый студент первого меда, ныне уже счастливый студент 7-го факультета военно-медицинской академии благодаря вам! За что огромное спасибо.
Пысы: читаем вас всей группой, вы лучшие.

Но перейду к своему новому вопросу. Он прост до безобразия: в каких случаях нужно бить морду? Понятно, что я человек образованный и воспитанный и просто так бить никого не буду, тем более за какое-то маленькое оскорбление, целесообразнее просто не обращать внимания на хамство и уйти. Но что делать, если, например, нахамили твоей девушке, слава богу такого еще не было. Или еще хуже нахамили твоей пожилой маме? Вы, наверняка, будете писать про взвешивание и оценивание ситуации, соизмерение сил и наличие/отсутствие оружия у обидчика. Но есть ли в нашем мужском кодексе отдельные пункты, которые не терпят нарушения, и за которые непременно нужно бить? Спасибо за ответ.

Ответ

Доброго дня, и многократное пожалуйста. Прям гордость берет за тебя! И за себя немного. Радует, что наши статьи не только интересны для чтения, но и приносят практическую пользу. Надеемся, что в будущем ты не разочаруешься в медицине и не станешь нас обвинять.
И кстати, повлияйте на другие группы, пусть тоже нас читают, ибо нам надо расширяться.

Итак, вопрос также прост, как и ответ: бить нужно во всех случаях, когда оскотинившийся обидчик переходит все допустимые рамки и остановить его никаким другим способом не получается. Но тут важно отличать оскорбления от неудачной шутки. Да, извини, но ситуацию придется оценивать всегда, чтобы не прослыть отбитым быдлом, распугать друзей и не натворить неприятных дел. Так вот, если подшучивают над мамой, девушкой, любимыми рыбками без злого умысла, то можно отвести в сторонку и намекнуть, мол, товарищ, ты рамку-то не перегибай. Обычно вкрадчивые просьбы действуют убедительно, особенно, если речь идет про друзей. Просто некоторые из них, проникаясь близким отношением переходят все границы дружеского жесткого стеба. Но даже если задирает кто-то незнакомый, сразу бить в морду не нужно, сначала нужно разобраться, в чем дело. Потому как только отбитые люди начинают бить морды при любом удобном случае.
Но, если товарищи слов не понимают, нужно бить. Если после этого усиливают напор — бить. Безбожно бить. А если заливает потоком словесного говна, угроз, и при этом становится понятно, что договориться не получится — вообще убивать к чертовой матери.

Бывают такие моменты, когда говорить бессмысленно. Самый распространенный — на тебя напали, ударили или начали наезжать, выпятив грудь и постепенно напирая. Тогда надо сразу бить. Или когда такой угрозе подвержены твои близкие. Идете вы, а твою девушку хлопают по заднице, пытаются вырвать сумочку, оскорбили. Как тут можно стерпеть? В конце концов, если ты хочешь произвести впечатление на нее, то лучше гордо отхватить, чем позорно убегать. Понятно, что барышень много, а ты у мамы один такой, но, когда обижают дорогих тебе людей, то терпеть нельзя. Хотя, выбор за тобой.

Еще очень важно уметь чувствовать, когда нужно бить, когда преломляется черта допустимого. Сложное искусство, приходит только с опытом, так что дерись побольше. И умей отличать сквозную шутку про мамку от реального оскорбления. Любимая мама (неважно, пожилая она или нет) — это святое, и, если какой-то тип конкретно ее унижает — нужно звать дагестанцев, они хорошенько объяснят, почему нельзя про маму плохо говорить.

Кому-то приведенные советы могут показаться слишком уж домостроевскими и старомодными, но, если тебя постоянно избивают — это не значит, что бить в морду нельзя. Удар в рыло для большинства населения — естественный стоп-сигнал, многие иначе не понимают. Пограничная вышка, к которой страшно подойти. А еще инструмент уважения. Каким бы щуплым ты ни был, сам факт того, что ты не побоялся дать в морду, вселяет уважение. Значит не такой уж ты и трус, значит, есть для тебя какие-то ценности. Главное, не бояться опозориться, в этом нет ничего постыдного, гораздо позорнее прослыть слабаком, которого шпыняют как хотят.
Мой отец как-то сказал: «Если я узнаю, что ты не дал сдачи или не ударил за дело — я сам тебя изобью». В детстве это казалось странным, услышать такое, и от отца. Но с годами начинаешь осознавать всю правоту. Если бы щуплый, невысокий паренек не лез в драку, то стал бы взрослым изгоем и неудачником.
Но мы должны еще раз предупредить, что многие конфликты можно решить словами. Многие, далеко не все. Ведь надо разобраться в причинах, может наезд ошибочный, и недопонимание можно исправить, и заставить гражданина извиниться. Только делать это нужно не с испуганным, а с серьезным лицом, и грамотно предъявлять претензии, и не показать себя напуганным слабаком. Решалы с подвешенным языком ценятся во всех общественных прослойках. В конце концов, хороший удар может привести к неприятным последствиям, другое дело, что без него не обойтись.
И еще совет напоследок — не дерись пьяным. В подпитии реальность искажается, и некоторые слова воспринимаются иначе. Особенно, если после «зеленого змия» ты становишься буйным. Когда твой нос, пострадавший в пьяной драке, перестанет дышать, лет так через десять, ты поймешь, что жертва, сделавшая твой облик брутальным, была напрасна.
И с алкашами лучше не связываться, они такие хрупкие и ломкие.

Куда надо бить, чтобы нанести наибольший урон сопернику

Как говорят инструкторы по самообороне, идеальный бой — это тот, который не состоялся. В данной статье мы коснемся обратной ситуации, когда избежать драки все же не удалось. Что в таком случае делать? Хорошо, если у тебя есть опыт занятий единоборствами. Тогда твоя реакция и отточенность движений помогут в подобной ситуации выйти победителем. Но независимо от уровня подготовки, ты должен знать, в какие места направить удары, чтобы нейтрализовать соперника с наибольшей вероятностью. Ниже мы перечислили эти места. Только имей в виду, что удары в эти области могут нанести существенный вред твоему оппоненту. Поэтому применять их можно только в тех случаях, когда твоей жизни угрожает опасность и единственный способ спастись — это вывести из строя нападающего.

1. Основание шеи (также известное как затылок) — довольно уязвимое место. Удар в эту область может вызвать повреждение спинного мозга. Поэтому бить туда нужно только в случае крайней необходимости.

2. Почки: успешный удар в этот орган вызывает сильную тянущую боль в спине и абдоминальной области. Это не всегда по-спортивному, зато действенно.

3. Печень — очень уязвимое место. Точное попадание в печень способно вызвать легкий паралич дыхательных путей, после чего соперник вряд ли устоит на ногах. Но прежде чем бить в этот орган, нужно знать, где он находится. Печень располагается в правой верхней части живота. Соответственно, у тебя должен быть хороший удар левой.

4. Копчик — это небольшая, чувствительная кость. Если ударить в нее жестким носком ботинка под прямым углом, то соперник почувствует сильную боль в нижней части спины и ногах. В зависимости от силы удара, копчик может и вовсе сломаться.

5. Челюсть (подбородок): попадание в эту область лица, как правило, заканчивает бой в одно мгновение, поскольку наиболее сильно воздействует на головной мозг.

Виды боксерских ударов

6. Основание горла (трахеи) — одно из самых чувствительных мест на теле, и к нему следует относиться соответственно. Даже легкий удар в эту область способен заставить оппонента задохнуться. Поэтому бить туда нужно только в исключительных случаях самообороны.

7. Солнечное сплетение — впалое место между нижней частью груди и верхней областью живота. Сильный удар в солнечное сплетение перекроет дыхание соперника и нейтрализует его на некоторое время.

8. Колени: связки и сухожилия, которые удерживают колени, достаточно уязвимы перед ударами в эту область. Удар по колену может привезти к их разрыву, что остановит агрессивный запал твоего обидчика.

9. Лодыжки: сильный удар в эту область также может легко повредить связки или сломать сустав, особенно если на тебе тяжелая обувь.

10. Пах: знаем, что это не по правилам; знаем, что для мужчины это самое уязвимое место. Но если стоит вопрос о выживании, то к черту манеры!

11. Висок: удар в эту область может вызвать сильную мозговую травму и привести к потере сознания оппонента.

12. Нос: попасть туда несложно, учитывая, что нос находится в самом центре лица. Сильный удар в нос наверняка остановит твоего соперника. Во-первых, это очень больно; во-вторых, поврежденный нос активирует слезные протоки человека, что вызовет еще большую дезориентацию врага.

13. Глаза – это крайняя мера, особенно если ты грубо воздействуешь на них руками. Это может привести к повреждению зрения соперника. Хотя даже несильное давление на глаза способно временно лишить его возможности видеть.

В каких случаях нужно бить морду?

Куда надо бить, чтобы нанести наибольший урон сопернику — Рамблер/спорт

Как говорят инструкторы по самообороне, идеальный бой — это тот, который не состоялся. В данной статье мы коснемся обратной ситуации, когда избежать драки все же не удалось. Что в таком случае делать? Хорошо, если у тебя есть опыт занятий единоборствами. Тогда твоя реакция и отточенность движений помогут в подобной ситуации выйти победителем. Но независимо от уровня подготовки, ты должен знать, в какие места направить удары, чтобы нейтрализовать соперника с наибольшей вероятностью. Ниже мы перечислили эти места. Только имей в виду, что удары в эти области могут нанести существенный вред твоему оппоненту. Поэтому применять их можно только в тех случаях, когда твоей жизни угрожает опасность и единственный способ спастись — это вывести из строя нападающего.

1. Основание шеи (также известное как затылок) — довольно уязвимое место. Удар в эту область может вызвать повреждение спинного мозга. Поэтому бить туда нужно только в случае крайней необходимости. 2. Почки: успешный удар в этот орган вызывает сильную тянущую боль в спине и абдоминальной области. Это не всегда по-спортивному, зато действенно. 3. Печень — очень уязвимое место. Точное попадание в печень способно вызвать легкий паралич дыхательных путей, после чего соперник вряд ли устоит на ногах. Но прежде чем бить в этот орган, нужно знать, где он находится. Печень располагается в правой верхней части живота. Соответственно, у тебя должен быть хороший удар левой.

4. Копчик — это небольшая, чувствительная кость. Если ударить в нее жестким носком ботинка под прямым углом, то соперник почувствует сильную боль в нижней части спины и ногах. В зависимости от силы удара, копчик может и вовсе сломаться. 5. Челюсть (подбородок): попадание в эту область лица, как правило, заканчивает бой в одно мгновение, поскольку наиболее сильно воздействует на головной мозг. Виды боксерских ударов

6. Основание горла (трахеи) — одно из самых чувствительных мест на теле, и к нему следует относиться соответственно. Даже легкий удар в эту область способен заставить оппонента задохнуться. Поэтому бить туда нужно только в исключительных случаях самообороны. 7. Солнечное сплетение — впалое место между нижней частью груди и верхней областью живота. Сильный удар в солнечное сплетение перекроет дыхание соперника и нейтрализует его на некоторое время.

8. Колени: связки и сухожилия, которые удерживают колени, достаточно уязвимы перед ударами в эту область. Удар по колену может привезти к их разрыву, что остановит агрессивный запал твоего обидчика. 9. Лодыжки: сильный удар в эту область также может легко повредить связки или сломать сустав, особенно если на тебе тяжелая обувь. 10. Пах: знаем, что это не по правилам; знаем, что для мужчины это самое уязвимое место. Но если стоит вопрос о выживании, то к черту манеры! 11. Висок: удар в эту область может вызвать сильную мозговую травму и привести к потере сознания оппонента.

12. Нос: попасть туда несложно, учитывая, что нос находится в самом центре лица. Сильный удар в нос наверняка остановит твоего соперника. Во-первых, это очень больно; во-вторых, поврежденный нос активирует слезные протоки человека, что вызовет еще большую дезориентацию врага. 13. Глаза – это крайняя мера, особенно если ты грубо воздействуешь на них руками. Это может привести к повреждению зрения соперника. Хотя даже несильное давление на глаза способно временно лишить его возможности видеть. В каких случаях нужно бить морду?

За эти фразы нужно бить по морде: grushenka — LiveJournal

Продолжаем деликатно и ненавязчиво бороться с ошибками в устной речи. Сегодня на очереди фразы и слова, которые в общем-то не запрещены лингвистической полицией или кем-либо ещё, но очень уж раздражают слух. А чаще всего — они оказываются действительно неграмотными, да и вы выглядите такими, если их произносите.

Правильно: последний раз

Начнём с крика души многих, в том числе кандидата филологических наук Марины Королёвой. Изначально употребление слова «крайний» было распространено среди людей, чья профессиональная деятельность связана с риском для жизни. Лётчики, подводники, альпинисты, космонавты — для них это своего рода профессиональный сленг. Они нарочито избегают словосочетаний с прилагательным «последний». Иначе, по их мнению, этот «последний раз» может взаправду стать последним. Вместо этого они говорят «крайний раз». Хорошо, можно их понять (и простить). Но в какой-то момент слово «крайний» ворвалось в повседневную жизнь, и употреблять его стали все кому не лень. «Крайний день в этом году» или легендарное в очереди «Кто крайний?».

Портал «Грамота.ру» называет ещё одну причину массового употребления «крайнего»: якобы прилагательное «последний» носит негативный оттенок, со значением «низший в ряду подобных, очень плохой». Филологи сходятся во мнении, что замена прилагательного «последний» на «крайний» — грубое нарушение норм русского языка. И мы с ними полностью согласны. Даже Дмитрий Медведев однажды призвал не использовать слово «крайний» в значении «последний»: «Не надо бояться слова „последний“. У нас какая-то странная филологическая тенденция пошла. Все только крайние. Последние — это нормально».

Безобидная с виду фраза «Я тебя услышал» способна вызвать раздражение со стороны того, кому она адресована. Вас услышали, поняли. И что? Дальше-то что? Неплохо, конечно, что ваш собеседник вас услышал, но что это значит? Фраза абсолютно бессмысленна, своего рода дежурный «кивок», когда сказать вроде как что-то нужно, но ещё не придумал что. Это даже хуже, чем аналогичное «я тебя понял». По мнению уже упомянутой Марины Королёвой, это калька с английского языка, где во время разговора нередко показывают свою заинтересованность фразой «Got it». Но культуры у нас всё-таки разные, и русскому человеку в бытовом общении требуется больше эмоциональной отдачи, например: «Ох, как я тебя понимаю!». Впечатление другое, и уже не кажется, что твой собеседник пытается от тебя отделаться. Дабы не испытывать терпение людей, очень рекомендуем так не говорить.

Правильно: я скучаю по тебе

Скучают люди очень по-разному: «скучают по вас», «скучают по вам» и «скучают за вами». Рассказываем, как делать это правильно. В современном русском языке считается, что «скучаю по вас» — старая норма. Хотя в том же справочнике Розенталя можно встретить замечание о том, что с существительными и местоимениями третьего лица верно говорить: скучать по кому/чему. А вот в первом и втором лице будет «скучать по ком»: по нас, по вас. Варианты до сих пор конкурируют, и в некоторых словарях рядом с фразой «скучаю по вас» стоит помета «устарелое». В нашем случае — «скучать по тебе» — во всех падежах будет однозначно. Но что определённо грамотному человеку делать нельзя, так скучать за кем-то или за чем-то. Это скорее привет соседям с Украины, чей говор, так или иначе, можно встретить и в русском языке.

Правильно: давай решим

Глагол «порешать» действительно существует, но имеет определение «решать в течение какого-то времени». Допустим: порешать уравнение и бросить. Но всё чаще можно услышать «давай порешаем этот вопрос». Некоторые убеждены, что это обычный синоним «решить вопрос». Говорить так неправильно, и выражение, как нам кажется, относится к жаргонизмам. То же самое «расскажи мне за него» в значении «расскажи мне о нём». Чувствуете разницу? В культурном обществе такими фразами лучше не разбрасываться.

Правильно: одолжи мне денег

Уделим немного внимания стилистике. Думаем, ценители русского языка будут с нами солидарны: выражение «Займи мне денег» невозможно терпеть тем, кто знает, как правильно. А те, кто так говорят, искренне не понимают раздражения — ведь они так привыкли. Но избавляться от плохих привычек никогда не поздно. Если вы хотите попросить у кого-то дать взаймы, в долг, правильно будет сказать: «одолжи мне денег» или «можно занять у тебя денег?» Никак нельзя просить другого человека «занять» вам денег, поскольку «занять» — это, наоборот, взять взаймы. Иначе говоря, тем, кто просит «занять денег до зарплаты», вы точно ничего не должны.

Правильно: оплатить проезд

«Оплачивать за проезд» — ещё одна распространённая ошибка в речи. За проезд можно платить (или заплатить), а оплачивать только проезд — без всяких предлогов, так как по правилам переходному глаголу предлог не нужен. Член-корреспондент РАН Владимир Плунгян считает, что с точки зрения языка эти варианты равноправны, но норма говорит, что вариант «оплатить проезд» — всё-таки лучше. А значит правильнее.

Правильно: садитесь

Признайтесь, как часто вы слышали неуклюжее «присаживайтесь» в качестве предложения занять сидячее положение? Почему-то в речи возникло негласное правило, что нужно говорить исключительно «присаживайтесь» вместо «садитесь». Поскольку слово «садитесь» якобы ассоциируется с тюрьмой и криминальным миром. Однако глагол «присесть» на самом деле означает «опуститься на полусогнутых ногах» («присесть от неожиданности» или «присесть на корточки»), а также «сесть на что-либо куда-либо на короткое время» («присесть на дорожку»). Журналист, филолог Ольга Северская пишет: «Меня как будто предупреждают, что я здесь ненадолго… Да и потом, почему я должна „присаживаться“, примостившись на краешке стула? Почему бы мне не сесть поудобнее и обстоятельно того, к кому пришла по делу, обо всём меня интересующем расспросить?». Таким образом, замена глагола «садитесь» на «присаживайтесь» может быть, напротив, расценена собеседником невежливым приглашением. Давайте запомним, что правильно говорить «садитесь, пожалуйста». И только так.

«Человечек», «печалька», «вкусняшки», «винишко», «днюшечка» — интернет-сленг, давно вышедший за пределы сети. Вот лингвист Максим Кронгауз замечает, что «интернет пошёл в массы, а массы пошли в интернет, и пришли девочки», которые любят использовать уменьшительно-ласкательные слова. Ещё одна причина распространения уменьшительных суффиксов — склонность к смягчению слов и своеобразный способ показать нашу доброту и вежливость. Дома и в окружении близких так выражаться не возбраняется, конечно, но вот на работе или где-то ещё экспериментировать не стоит. Литературный язык такие формы слов не приветствует.

источник

Подписаться!

16 болевых точек, удары по которым сразят обидчика

На вас напали, завязалась драка, есть угроза для вашего здоровья и даже жизни — нужно себя спасать. В первую очередь цельтесь в самые чувствительные части тела: глаза, уши, нос, пах. Есть и другие уязвимые места, где нервные окончания и внутренние органы не защищены костями. Но помните: эти удары могут привести к серьёзным повреждениям и даже смерти противника. Используйте их, только если вы действительно в серьёзной опасности.

Болевые точки

1. Основание черепа

Такой удар может вызвать повреждения позвоночника. Наносите его только в крайнем случае.

2. Почки

После такого удара противник испытает резкую боль в области спины и живота. Для максимального эффекта цельтесь в точки по бокам, где заканчиваются рёбра.

3. Копчик

Последний позвонок копчика маленький и хрупкий. Если резко ударить по нему носком ботинка под правильным углом, он может сломаться. При этом нападавшего ждёт приступ невероятной боли, отдающейся в поясницу и ноги.

4. Челюстной сустав

Ударив противника прямо под ухо, можно сломать ему челюсть. Чаще всего это моментально заканчивает драку.

5. Шея сбоку

Этот удар не только эффектно выглядит на экране — он действительно работает. Резко ударьте в шею противника сбоку: там расположена сонная артерия. При таком ударе вы заденете блуждающий нерв, и это приведёт к сильному головокружению, а в некоторых случаях даже к потере сознания.

6. Основание горла

Там расположена трахея — одно из самых уязвимых мест в организме. Даже лёгкий удар по трахее может повредить гортань и привести к удушью. Бейте по этому месту только в самом крайнем случае и не забывайте о последствиях.

7. Подмышки

Резкий удар в подмышку ослабит руку нападающего, а это сделает его более уязвимым.

8. Солнечное сплетение

Это место, где заканчивается грудина и начинается живот. Хороший удар или пинок в солнечное сплетение заставит противника согнуться пополам.

9. Мочевой пузырь

Боль от такого удара не проходит очень долго. А если мочевой пузырь полон, то произойдёт ещё и его опорожнение.

10. Колени

Связки и сухожилия, которые удерживают коленный сустав на месте, не выдержат резкого смещения вбок. Цельтесь ногой так, чтобы сдвинуть колено и порвать связки. Это обездвижит нападающего.

11. Щиколотки

Если со всей силы наступить ногой на щиколотку противника, можно повредить сустав и сухожилия. Особенно, если на вас тяжёлая обувь.

12. Пах

Всем известно, к чему это приведёт. Боль и ещё раз боль.

13. Подбородок

От удара в подбородок можно потерять сознание. При подобном ударе голова поворачивается так резко, что мозг буквально встряхивается.

14. Виски

Сильный удар в висок заставит потерять сознание и может вызвать серьёзную травму головного мозга.

15. Нос

Сломать нос несложно. Кровотечение и боль от перелома остановят большинство нападающих. К тому же при ударе активизируется носослёзный канал, что ещё больше дезориентирует противника.

16. Глаза

Ударив в глаз или сильно надавив на оба, можно навсегда лишить человека зрения. Пользуйтесь этим приёмом только в крайнем случае. Достаточно слегка надавить на глаза, вследствие чего выделится много слёз. И у вас будет шанс убежать, пока нападающий ничего не видит.

Читайте также
💪🏼

Мои шесть шагов, чтобы продолжать улыбаться перед лицом второй волны: Макс Пембертон

Обычно я довольно оптимистичен и настроен позитивно — наполовину наполненный стаканом человек. Но даже я был сбит с толку новыми правительственными ограничениями и перспективой новой полной изоляции.

Как только мы начали встречаться с друзьями и возвращаться в офис, бум! Кажется, мы возвращаемся к исходной точке. Это так обидно, что я чувствовал себя совершенно обделенным.

Каждый пациент, которого я видел с момента объявления новых правил, чувствует то же самое.Число пациентов, посещающих мою клинику, уже увеличилось, и перспектива дальнейшего закрытия только усугубит ситуацию, особенно зимой. Итак, что мы можем сделать, чтобы оставаться позитивными?

Доктор Макс Пембертон (на фото) поделился своим советом по улучшению нашего настроения после того, как правительство объявило о новых ограничениях

Как врач, я часто прописываю лекарства, когда людям плохо, но я также верю в силу разума. и как мелочи, которые мы делаем в нашей жизни, могут улучшить наше настроение и чувство благополучия.Итак, вот шесть вещей, которые мы можем сделать, чтобы победить блюз …

Местный магазин

Я живу в центре Лондона и был потрясен, прогуливаясь по некогда шумным улицам, которые теперь мертвы. Легко почувствовать тревогу по поводу перспективы рецессии.

Но один из ключевых уроков когнитивно-поведенческой терапии — это сосредоточение внимания на том, что мы можем изменить, а не на том, чего не можем. Поэтому, вместо того чтобы беспокоиться о гибели Британской Хай-стрит, я пообещал себе, что буду «делать покупки в местных магазинах».

Доктор Макс сказал, что покупает свой обед в местном гастрономе, чтобы подбодрить их, и ему напоминают, что он делает все, что может, когда слышит об экономии (изображение из файла)

Я начал покупать обед в небольшом магазине. гастроном за углом и утренний кофе из небольшого независимого магазинчика по дороге на работу.

Я также сказал владельцам, что делаю это, что дало им (и мне) небольшой импульс.

Теперь, каждый раз, когда я слышу об экономике, я напоминаю себе, что я не канцлер, но делаю все, что могу.

Ограничить социальные сети

Доктор Макс рекомендует ограничить количество времени, которое вы проводите в Интернете, и отписаться от тех, кто публикует негативный материал (изображение файла).

Это называется «прокруткой гибели» — когда люди просматривают социальные сети в поисках плохих новостей. И это понятно с психологической точки зрения — когда мы беспокоимся, мы склонны искать негативные истории, чтобы подтвердить свои чувства. Фактически, мы просто еще больше беспокоимся.

Так что ограничьте время, в течение которого вы находитесь в сети, и игнорируйте людей, которые публикуют негативный материал, или отписывайтесь от них.Попробуйте найти беззаботные вещи, которые заставят вас улыбнуться. Вы в большей степени контролируете свое настроение, чем думаете.

Пьянство над писателем

Психиатр Национальной службы здравоохранения сказал, что он часто рекомендовал своим пациентам погрузиться в книгу (изображение из файла)

Удивительная особенность разума состоит в том, что, хотя он может заманить нас в ловушку негативными мыслями, мы также можно использовать его для побега. Мода на переедание бокс-сетов пассивна и не задействует мозг в полной мере. Вместо этого я часто рекомендовал пациентам погрузиться в мир писателя, прочитав все, что они написали.В настоящее время я делаю все по Диккенсу — читать все, что кто-то написал, совсем не то, что просто иногда брать в руки свои книги. Вы действительно начинаете узнавать писателя и населять его мир. К концу они чувствуют себя друзьями.

Возьмите горшечное растение

Доктор Макс сказал, что один из трудотерапевтов на его работе посоветовал тем, кто живет в квартире, засыпать свою гостиную растениями (изображение из файла)

В уходе за другим есть что-то невероятно расслабляющее и лечебное. живое существо.

Хотя некоторые из моих пациентов завели домашних животных во время пандемии, чтобы иметь немного компании и, в случае собак, повод выходить из дома каждый день, это не подходит для всех.

Один из трудотерапевтов на работе посоветовал пациенту, живущему в квартире, заполнить свою гостиную растениями, и мне пришло в голову, что это была хорошая идея.

Наблюдать за ростом растения и ухаживать за ним — это очень полезно. Если они процветают, возьмите черенки и отправьте их друзьям, это еще больше поднимет вам настроение.

Доктор Макс показал, что он большой поклонник составления списков и считает, что они могут быть полезны, когда вы чувствуете себя подавленным (изображение файла)

Составьте список

Мое сердце переполнилось гордостью, когда я увидел, как британцы добровольно участвуют в первом в мире Covid- 19 испытание вакцины. Хотя они находятся под медицинским наблюдением, это все еще экспериментальное лечение и может иметь серьезные последствия для здоровья, не в последнюю очередь из-за самого вируса. Каждый заслуживает медали.

Я большой поклонник составления списков, поскольку они помогают избавиться от мыслей или тревог, кружащихся в вашей голове.Если вы когда-нибудь почувствуете себя подавленным, составьте список, а затем план действий о том, как вы собираетесь решать проблемы, но превратите это во что-то особенное, вложив деньги в прекрасный блокнот.

Дополнительным преимуществом записи событий является то, что вы можете оглянуться назад на несколько месяцев спустя и увидеть, как большинство вещей, о которых вы беспокоились, никогда не происходило.

Если вы не знаете, как работать со списком, есть несколько хороших тетрадей и рабочих тетрадей, которые шаг за шагом проведут вас через этот список.MyndMap хорош (myndmap.co), а MindJournal (mindjournals.com) специально разработан для мужчин.

Несколько моих пациенток отдали их мужьям, которым трудно говорить о своих чувствах.

Мелочи имеют значение

Доктор Макс сказал, что радость окружает нас повсюду, но мы должны научиться ее искать. Одно из его удовольствий — побаловать себя роскошным жидким мылом (изображение из файла)

Радость окружает нас повсюду, сидеть в будничном и обыденном, если только мы научимся его искать.

Несколько вещей доставили мне особое удовольствие на прошлой неделе, и первое, что я побаловал себя чудесным роскошным жидким мылом, делает постоянное мытье рук удовольствием.

Я нашла удивительный продукт с Нобл Айл, который пахнет ревенем и настолько хорош, что мне не терпится использовать его каждый раз.

Ты такой тщеславный, но и мужчины тоже

Давно предполагалось, что женщины больше беспокоятся о своей одежде и внешнем виде, в то время как мужской «рутинный образ жизни» включает в себя немного больше, чем немного лосьона после бритья.Конечно, это полная чушь. Мне часто казалось, что мужчины намного тщеславнее женщин — просто они лучше скрывают это. На прошлой неделе исследование показало, что огромная часть мужчин считает, что в условиях изоляции они стареют больше, и почти два миллиона из них рассматривают возможность косметической процедуры. Некоторые могут видеть в этом гордость мужчин, но я в этом не уверен.

В основе этого лежит недостаток самооценки и самоуважения, которые, я не думаю, мы должны праздновать. Мужчины принимают неуверенность в своей внешности, которая годами преследовала женщин.Это может быть равенство, но это не прогресс.

Исследования показывают, что большая часть мужчин считает, что в условиях изоляции они стали старше, и теперь рассматривают возможность косметической операции (изображение из файла)

Исследователи предупредили депутатов, что страна подводит белых детей из рабочего класса. Белые ученики, имеющие право на бесплатное школьное питание, в два раза реже, чем их сверстники из этнических меньшинств, получают хорошие оценки по программе GCSE, и эта группа, особенно мальчики, обычно остаются позади.Почему?

Я думаю, это потому, что они немодны — их заступаться националистически. Если бы какой-либо другой группе пришлось бороться таким образом, был бы протест. Как гротескно, что их игнорируют, потому что они не справляются с политикой идентичности, охватившей нашу систему образования.

Доктор Макс прописывает … книгу о тревоге (меньше)

Доктор Макс рекомендует эту книжку с мультфильмами, чтобы помочь детям справиться со стрессом

Эта мультипликационная книга, идеально подходящая для детей, предрасположенных к тревоге, объясняет тревогу доступным и простым способом и дает простые, основанные на фактах методы борьбы со стрессом.Мне особенно нравится различие между обычным беспокойством и тревогой. Я отдал это моему крестнику, который был взволнован возвращением в школу. Это сработало.

.

Как долго вы должны удерживать дозу марихуаны? | PotGuide.com

Возможно, у вас уже есть собственный ответ на этот вопрос. Или вы можете быть новичком в употреблении каннабиса и просто хотите знать. Хотя в Интернете, безусловно, есть множество мнений, мы хотим разобраться в сути.

Перво-наперво, мы хотим начать с развенчания мифа о том, что удерживание удара дольше означает, что вы испытаете лучший кайф. Вы можете подумать: «Я на самом деле , да и чувствую себя выше, когда держу его дольше.«И да, отчасти это правда — но только потому, что вы лишаете мозг кислорода, а это означает, что у вас больше шансов почувствовать головокружение.

Исследование 1997 года показало, что наши легкие могут поглощать только определенное количество — 5-6 мл кислорода в минуту, если быть точным. А австралийские исследования показывают, что 95% ТГК, содержащегося в каннабисе, всасывается в течение первых нескольких секунд после вдыхания. Итак, независимо от того, насколько глубоко вы дышите или как долго вы держитесь, есть предел.

Метод потребления имеет значение

Самый важный аспект, на который следует обратить внимание при определении того, как долго держать удар, — это метод потребления.Поглощение каннабиноидов различается в зависимости от способа потребления, потому что ваше тело поглощает каннабиноиды по-разному.

Один из способов объяснить эти различия — посмотреть на биодоступность. Биодоступность — это процесс, при котором вещества абсорбируются тканями и органами, а точнее, насколько вероятно, что молекулы каннабиноидов пройдут через систему фильтрации печени желудочно-кишечного тракта, а затем будут задействованы. Курение дает каннабиноиды со средней степенью биодоступности 30%, тогда как пищевые продукты доставляют каннабиноиды со средней степенью биодоступности 5%.Это означает, что только 5% каннабиноидов, содержащихся в продукте, попадает в кровоток.

По этой же причине съедобные продукты начинают действовать гораздо дольше. Сначала они должны пройти долгий процесс по всему телу. Но поскольку курение марихуаны вызывает процесс окисления, абсорбция каннабиноидов относительно высока. Это потому, что молекулы не проходят через кислую среду желудка, а, скорее, попадают в кровоток через легкие.

Короче говоря: чем выше биодоступность, тем меньшая дозировка необходима для достижения желаемого результата.

Держите в руках

Каннабиноиды из сгоревшего каннабиса абсорбируются довольно быстро, поэтому слишком долгое удерживание удара приведет к нежелательному поглощению дыма и смол. Фактически, примерно 88% сгоревших дымовых газов (например, косяков и бонгов) содержат элементы, не являющиеся каннабиноидами.

Курение дает быстрый эффект, который длится непродолжительное время из-за его высокой биодоступности, поэтому общая рекомендация заключается в том, что курение в течение нескольких секунд должно помочь.

Держать его дольше — пустая трата времени. Удержание сильного удара просто производит больше дыма, чем ваши легкие могут выдержать, и он не может никуда уйти, кроме как наружу.

С другой стороны, испаренная или промокшая конопля чище и содержит меньше смол и других элементов, не относящихся к конопле (также считается, что она намного безопаснее, чем курение). Некоторые говорят, что почти 95% каннабиноидов вдыхаются путем испарения. Но если посмотреть на биодоступность, она примерно такая же, как у сжигаемой каннабиса.

Поскольку вы потребляете только пар, удерживание удара немного дольше, когда испарение или нанесение мазка не поглотит лишних смол или дыма. Хотя каждый вапорайзер и потребитель могут изменять дозировку, вам, как правило, следует подождать несколько секунд, чтобы получить наилучшие результаты.

Курение косяка имеет гораздо более высокую биодоступность, чем пищевые продукты, что дает более быстрый эффект.

Не задерживай удар дольше, вдохни глубже

Если вы вдыхаете через сустав или тупик, ваши легкие расширяются, чтобы собрать кислород, а каннабиноиды затем передать их кровеносным сосудам.Этот транспортный процесс проходит через все ваше тело, и именно поэтому вы получаете кайф.

Вместо того, чтобы удерживать удар как можно дольше, подумайте о том, чтобы вдохнуть его более глубоко в легкие.

Более глубокое дыхание наполняет легкие до пяти литров воздуха (при поверхностном дыхании вы получаете только 0,5 литра), что дает каннабису больше места для попадания в кровоток.

Хотя есть много предположений о том, как долго можно удерживать попадание, похоже, есть некоторый консенсус по поводу магического числа.Многие источники говорят, что три секунды — это время основного удержания. Этого достаточно, чтобы дать вашим легким необходимое количество времени, чтобы переместить как можно больше каннабиноидов в кровоток, не допуская при этом чрезмерного недостатка кислорода в мозге.

Итак, чтобы получить максимальную отдачу от следующей покупки каннабиса, подумайте о том, как вы потребляете марихуану, и принимайте каждую дозу соответствующим образом. Постарайтесь вдохнуть немного чистого воздуха после разрыва и делайте паузу между ударами, чтобы позволить вашему телу поглотить каннабиноиды со своей скоростью.Мы всегда поощряем эксперименты, поэтому возьмите таймер и запустите несколько тестов, чтобы определить лучшее время и интенсивность для вас.


Как долго вы держите свои хиты? Комментарий ниже!

Фото: Чак Гримметт (лицензия)

.

Шокирующий момент, когда агрессивный пассажир ударил бортпроводницу по лицу после того, как она ударила его

Шокирующий момент, агрессивный пассажир бьет бортпроводницу по лицу после того, как она ударила его за крик и плевок в нее

  • На видео показана словесная перепалка, которая переросла в жестокую перепалку между пассажиром и летным экипажем
  • Пассажир заявил, что подвергся нападению со стороны мужчины бортпроводник на рейсе из Брюсселя
  • Затем подходит женщина-супервайзер и пытается успокоить мужчину
  • Но мужчина рассердился еще больше и приблизился к лицу супервайзера
  • Наблюдатель, похоже, ударил человека , который в ответ ударил ее по лицу

Ариэль Зильбер для Dailymail.com

Опубликовано: | Обновлено:

Это шокирующий момент, когда пассажир-мужчина ударил бортпроводницу по лицу после того, как она, казалось, ударила его, когда он кричал и плюнул ей в лицо.

Двухминутное видео, размещенное в Интернете, начинается с того, что разъяренный пассажир на борту рейса авиакомпании Brussels Airlines кричит на бортпроводника-мужчину, который пытается его удержать.

«Не трогайте меня!» — крикнул он.«Успокойтесь!» — неоднократно повторял бортпроводник в ответ.

Видео, размещенное в Интернете, показывает словесную ссору между мужчиной и женщиной-бортпроводником на борту самолета, который стал агрессивным.

На видео мужчина (слева) пришел в ярость после того, как заявил, что на него напал другой бортпроводник.

мужчина медленно подошел к женщине-надзирателю и крикнул, она, похоже, ударила его. В ответ мужчина ударил ее по лицу.

Пассажир пригрозил «выбить дерьмо» из бортпроводника, а его жена начала кричать, что стюард первым ударил пассажира.

Согласно неподтвержденным сообщениям в сети, ссора началась, когда пассажир хотел сообщить, что его мать подверглась нападению со стороны человека, сидящего рядом с ней.

Жена пассажира начала запись после того, как сказала, что бортпроводник ударил ее мужа.

В разгар хаоса, наблюдатель бортпроводника, женщина в красной форме, появилась, чтобы попытаться уладить ситуацию, но пассажир сказал: «Заткнись!».

Она отвечает, говоря: «Послушай и успокойся».

Затем слышится, как жена говорит: «Все, что ему нужно было сделать, это помочь».

Когда женщина-надзиратель пригрозила вызвать полицию, жена и муж утверждали, что именно бортпроводник накалил ситуацию, прикоснувшись к нему.

«Он меня ударил!» — сказал муж начальнику.

«Вы видели его, и я записываю!» — слышно, как говорит жена.

В этот момент к мужчине подходят как минимум двое других бортпроводников и, похоже, пытаются успокоить ситуацию.

Затем женщина-супервайзер угрожает мужу, что он «попадет в беду».

Во время напряженного разговора бортпроводник попыталась успокоить мужчину, но не смогла. Затем мужчина подошел ближе к бортпроводнику, который попытался оттолкнуть его

Стюардесса якобы подтолкнула мужчину после того, как он и его жена пожаловались, что другой пассажир напал на его мать

Затем напряженный разговор прекратился. мужчина стал еще более злым, утверждая, что его сбил бортпроводник

После того, как мужчина ударил женщину-контролера по лицу, другая бортпроводница вмешалась, чтобы удержать мужчину

Пока муж и начальник ходили туда-сюда, Слышно, как жена говорит: «Это не незаконно.Это мое право ».

Мужчина начал кричать громче, медленно приближаясь к лицу начальника.

В какой-то момент супервизор останавливается, чтобы стереть слюну пассажира со щеки. Затем начальник ударил мужа по лицу.

Мужчина в ответ сильно ударил ее по лицу.

В этот момент, по крайней мере, еще один пассажир вмешивается и удерживает мужа, в то время как жена неконтролируемо кричит в фоновом режиме и продолжает запись.

«Убирайся с него!» — слышится, как жена говорит перед окончанием клипа.

В соцсетях появились сообщения о том, что это произошло во время рейса авиакомпании Brussels Airlines.

DailyMail.com обратился в авиакомпанию Брюсселя за комментариями.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Почему косметологи рекомендуют наносить BB-крем на лицо с помощью микронидей

Спорный новый косметический ритуал вызвал интерес в индустрии, пообещав обеспечить гладкий цвет лица без пятен на срок до года — без необходимости Фонд.

Обратной стороной является процедура, которую вы должны пройти для достижения этих результатов, включая нанесение BB-крема на лицо микроиглами в течение двух часов, которое необходимо проделать как минимум два раза.

Айше Балич, соучредитель Glo Skin & Laser в Нью-Йорке, с июля предлагает новую процедуру, созданную в России, в своем офисе. Она сказала DailyMail.com, что до сих пор все, кто прошел процедуру, получили исключительно положительные результаты.

Новинка: BB Glo, процедура микронидлинга с использованием BB-крема, предлагает клиентам возможность имплантировать полуперманентный тональный крем под кожу (фото)

«Преимущества BB-крема заключаются в том, что он выравнивает тон кожи, помогает чтобы свести к минимуму появление гиперпигментации и покраснения, а также уменьшить размер пор », — сказала Айше.

«Так как мы подвергаем кожу микрониджу, мы пробуждаем клетки фибробластов, чтобы стимулировать и вырастить новый коллаген, тем самым помогая уменьшить появление тонких линий и морщин».

Айше решила впервые узнать о процедуре, когда заинтересовалась микронидлингом и микроблейдингом. Люди могли создавать полуперманентные брови с помощью микроблейдинга, поэтому она задалась вопросом, возможно ли это для других областей лица.

«Было бы здорово, если бы ты мог так делать макияж?» — сказала Айше.

В результате этого расследования она обнаружила средство BB Glo, которое, по ее словам, использовалось в Москве, Россия, в течение последних четырех-пяти лет.

BB Glo предполагает, что клиент приходит как минимум на две процедуры (500 долларов США) с интервалом в четыре недели друг от друга, чтобы закрепить BB-крем под кожей.

Когда клиент впервые входит, его кожа онемеет под действием обезболивающего на 30 минут. В это время Айше будет работать с клиентом, чтобы подобрать цвет его кожи с помощью BB-крема.

«Многим людям нравится стать немного светлее, если они пытаются скрыть пятна или проблемы с пигментацией», — сказала Айше. «Так что это помогает осветлить, особенно под областью глаз».

Микроиглы начнутся, как только кожа онемеет и повлечет за собой крошечные уколы иглой, имплантирующие макияж глубоко в кожу, чтобы действовать как полуперманентный тональный крем под верхним слоем.

Инновация: Айше Балик, соучредитель Glo Skin & Laser в Нью-Йорке, с начала этого года предлагает новую процедуру (на фото) в своем офисе.

Интересно: микроиглы проникают в кожу с помощью BB-крема, и эффект длится от шести месяцев до одного года.

«В основном мы проникаем настолько глубоко, насколько можем, не задевая дерму», — сказала Айше.

Глубина инструмента может составлять от 1 мм до 1,5 мм в зависимости от толщины кожи клиента. Затем он будет оттянут, чтобы поразить слои кожи ближе к поверхности на глубине от 0,25 мм до 0,7 мм.

После того, как область обработана микроиглами, на нее наносят маску, которая успокаивает кожу, а затем аккуратно вытирает ее сухим полотенцем или простыней.

В течение 24 часов клиент не может намочить лицо, чтобы BB крем застыл под кожей. Также рекомендуется избегать занятий в тренажерном зале в течение 72 часов и любого пребывания на солнце или использования продуктов Retin-A в течение одной недели.

«Чем дольше вы не наносите тональный крем, тем лучше, потому что вы хотите, чтобы ваша кожа зажила», — объяснила Айше. «Вы не хотите вкладывать что-либо в свои поры. Они очень чувствительны сразу после микронидлинга ».

Клиенты обычно испытывают покраснение, сухость и шелушение кожи через несколько дней после процедуры. Через 10 дней они заметят изменение тона кожи, уменьшение пигментации и отметин.

Айше сказала, что средний клиент сделает от двух до трех процедур, и результаты сохранятся от шести месяцев до одного года в зависимости от того, насколько хорошо за кожей ухаживают после процедуры.

BB-крем естественным образом выводится из организма в течение года, поскольку кожа продолжает восстанавливаться слой за слоем, объяснила Айше.

Но процедура, которая еще не регулируется FDA, сопровождается критиками, которые предостерегают от возможных побочных эффектов.

Невероятно: Айше сказала, что у клиентов, таких как эта 23-летняя женщина, изображенная до и после процедуры, наблюдается уменьшение покраснения, гиперпигментации и рубцов.

Доктор Кеннет Хоу, дерматолог из Нью-Йорка из Wexler Dermatology, предостерег от процедура, рассказывающая DailyMail.com, что он «не будет рекомендовать» его никому, ни пациентам, друзьям или членам семьи; не для посторонних в поезде ».

«Мы говорим о процедуре, которая позволит ввести материал — из России — глубоко в нашу кожу», — продолжил он, прежде чем добавить, что, когда дело доходит до продуктов, используемых на этом уровне, у него «есть основное правило: это должно быть стерильным и иметь одобрение FDA ».

«Дело в том, что BB-кремы, очевидно, предназначены для нанесения на поверхность нашей кожи», — продолжил он.

«То, что хорошо сочетается с поверхностью нашей кожи, не обязательно хорошо сосуществует [на более глубоком уровне]. Это очень разные среды ».

Он подчеркнул тот факт, что «процедура как концепция — неплохая идея», объяснив, что это просто альтернативное лечение многим, уже существующим — и существующим годами.

Тем не менее, он предложил попробовать один из многочисленных и более безопасных вариантов, представленных на рынке, например Dermasweep, который «использует инфузию под давлением для доставки агентов в кожу, достигающих уровня дермы без дискомфорта», или Coollift, что «является «пистолет» под давлением, который стреляет гиалуроновой кислотой в кожу ».

Другие эксперты согласились с оценками доктора Хоу по поводу лечения.

Улучшено: процедура создает на коже вид BB-крема, но эксперты предупреждают, что это может вызвать побочные эффекты, такие как аллергические реакции и раздражение.

«Хотя эта процедура, безусловно, привлекательна, у нас просто нет данных, чтобы дать это зеленый свет с точки зрения безопасности », — сказал DailyMail.com доктор Даррен Смит, сертифицированный пластический хирург из Нью-Йорка.

«Кратковременные проблемы могут включать в себя различные проблемы, от инфекций до нарушений пигментации или аллергических реакций», — продолжил он.«Долгосрочные проблемы могут включать неблагоприятное воздействие на текстуру кожи с течением времени при повторном нанесении или даже более серьезные проблемы со здоровьем в зависимости от используемых химикатов»,

Эти опасения признаются в офисе Айше, которая сказала, что она и ее сотрудники следят за соблюдением нормативных требований. клиенты, проводящие процедуру.

Она объяснила, что лица с известным дерматитом, псориазом, кистозными угрями, кожной аллергией или любым активным воспалением лица исключены.

«Если вас просто беспокоит, будет ли у вас реакция, мы проведем тестовое лечение, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа», — сказала она, объяснив, что тест проводится либо на шее, либо под линией роста волос.«Но по большей части, пока я работал с ним, у меня не было никаких негативных реакций».

Что касается формулы, используемой для имплантации под кожу, заявлено, что она не содержит агрессивных химикатов, красителей или металлов.

«В нем нет агрессивных химикатов, и вы не наносите ничего другого, чем то, что мы ежедневно наносим на свое лицо», — сказала Айше.

С момента начала процедуры в начале этого года она получила положительные отзывы от всех своих клиентов, у которых был ровный оттенок кожи, уменьшение покраснения и улучшение внешнего вида шрамов.

.